Bộ tạ đa năng Dumbbell & Barbell là lựa chọn phù hợp cho người muốn tập luyện sức mạnh tại nhà nhưng không muốn đầu tư nhiều loại tạ riêng biệt. Thiết kế có thể tháo lắp và thay đổi bánh tạ giúp bạn linh hoạt chuyển đổi giữa tạ đơn Dumbbell và tạ đòn Barbell tùy theo từng bài tập.

Sản phẩm có các phiên bản 20kg, 30kg và 40kg, phù hợp từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm tập luyện.

Chuyển đổi linh hoạt giữa Dumbbell và Barbell

Điểm đáng chú ý của bộ tạ là khả năng sử dụng theo hai hình thức:

Dumbbell: tập riêng từng tay với nhiều bài tập cho tay, vai, ngực và lưng.
Barbell: kết nối hai thanh tạ để thực hiện các bài tập cần thanh đòn dài hơn.

Thanh nối đi kèm giúp chuyển đổi từ hai quả tạ đơn thành một thanh Barbell tương đối nhanh chóng, nhờ đó người dùng có thể thực hiện nhiều bài tập hơn mà không cần mua thêm một bộ tạ đòn riêng.

Điều chỉnh trọng lượng theo từng bài tập

Các bánh tạ có thể tháo rời để người dùng chủ động lựa chọn mức tải phù hợp với thể lực và nhóm cơ đang tập.

Phiên bản 20kg:

Bánh tạ 2kg x 4
Bánh tạ 1,5kg x 4
Bánh tạ 1,25kg x 4

Phiên bản 30kg:

Bánh tạ 2,5kg x 4
Bánh tạ 2kg x 4
Bánh tạ 1,5kg x 4
Bánh tạ 1,25kg x 4

Phiên bản 40kg:

Bánh tạ 1,25kg x 4
Bánh tạ 2,5kg x 4
Bánh tạ 3kg x 4

Trọng lượng công bố của từng bộ được tính theo cấu hình sản phẩm hoàn chỉnh gồm bánh tạ và các bộ phận đi kèm.

Hỗ trợ nhiều nhóm cơ

Chỉ với một bộ tạ, người dùng có thể thực hiện nhiều bài tập quen thuộc như:

Bicep Curl – cuốn tạ tập tay trước
Tricep Extension – tập tay sau
Shoulder Press – đẩy vai
Lateral Raise – nâng tạ ngang vai
Dumbbell Bench Press – đẩy ngực với tạ đơn
Barbell Press – đẩy ngực với thanh đòn
Bent Over Row – kéo lưng
Squat – tập chân và mông
Romanian Deadlift – tập đùi sau, mông và lưng dưới

Khả năng thay đổi trọng lượng cũng giúp người tập dễ dàng tăng dần độ khó theo quá trình luyện tập.

Thiết kế chắc chắn, dễ tháo lắp

Bộ tạ được cấu tạo từ vật liệu chắc chắn, các chi tiết được thiết kế để có thể tháo lắp khi cần thay đổi trọng lượng hoặc chuyển đổi cách sử dụng.

Mỗi bộ đi kèm các phụ kiện kết nối cần thiết gồm:

2 dây/thanh nối ngắn
1 thanh nối dài 40cm
4 khóa Nut cố định

Các khóa giúp giữ bánh tạ ở đúng vị trí trong quá trình tập luyện. Người dùng nên kiểm tra và siết chắc khóa trước mỗi buổi tập.

Tập luyện toàn thân ngay tại nhà

Dumbbell và Barbell là hai dụng cụ cơ bản có thể sử dụng cho hầu hết các nhóm cơ lớn trên cơ thể. Việc tập luyện đều đặn hỗ trợ phát triển sức mạnh, tăng vận động và tiêu hao năng lượng.

Nhờ thiết kế nhỏ gọn và có thể tháo rời, bộ tạ phù hợp với căn hộ, phòng ngủ, phòng gym tại nhà hoặc những không gian có diện tích hạn chế.

Thay vì cần một giá tạ với nhiều mức kilogram khác nhau, người dùng có thể thay đổi bánh tạ trên cùng một bộ để tiết kiệm cả không gian lẫn chi phí.

Các phiên bản trọng lượng

20kg: Phù hợp với người mới tập, các bài tay, vai và những bài cần mức tải vừa phải.

30kg: Mức trọng lượng cân bằng, phù hợp với nhu cầu tập luyện toàn thân tại nhà.

40kg: Phù hợp hơn với người muốn tăng mức tải và thực hiện các bài tập sức mạnh nặng hơn.

Loại sản phẩm: Bộ tạ Dumbbell & Barbell đa năng
Trọng lượng lựa chọn: 20kg / 30kg / 40kg
Khả năng điều chỉnh: Có
Chuyển đổi Dumbbell – Barbell: Có
Thanh nối: 40cm
Khóa cố định: 4 khóa Nut
Phù hợp: Tập tay, vai, ngực, lưng, chân và toàn thân
Không gian sử dụng: Nhà ở, căn hộ, phòng gym cá nhân